Kraulschwimmen für Anfänger (Nr.: 2025-0006)

Gruppenkurs zum Erlernen des Kraulschwimmens

Status

zahlreiche freie Plätze vorhanden

Zielgruppe

Die folgenden Bedingungen sollten erfüllt sein:

• Erwachsene über 18 Jahre
• (gute) Schwimmfähigkeiten in Brust und Rücken
• keine Angst vor dem Wasser

Voraussetzungen
(einzureichen bis 11.02.2025)

• Mindestalter 18 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
• Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung

Inhalt

In diesem Kurs soll die Grobform des Kraulschwimmens erarbeitet werden. Dazu werden wir uns die folgenden Elemente genauer anschauen:

• die Beinbewegung
• die Armbewegung
• Koordination von Armen und Beinen
• Einbau der Atemphase

Ziele

Das Ziel ist die Erlernung des Kraulschwimmens in der Grobform. Am Ende können die Teilnehmer:

• die Arm- und Beinbewegung im Kraulschwimmen koordinieren
• die korrekte Ausführung der Kraulatmung anwenden
• eine Bahn Kraul schwimmen

Veranstalter

Ortsverband Mühlheim

Verwalter

DLRG Ortsverband Mühlheim am Main e.V. (Kontakt)

Referent(en)

Angie Gölz, Jennifer Neumaier

Veranstaltungsort

Hallenbad Mühlheim, Ringstrasse 1, 63165 Mühlheim am Main

Termine

10 Termine insgesamt
06.02.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
13.02.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
20.02.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
27.02.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
06.03.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
13.03.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
20.03.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
27.03.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
03.04.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim
10.04.25 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr - Hallenbad Mühlheim

Adresse(n):
Hallenbad Mühlheim: 63165 Mühlheim am Main, Ringstrasse 1

Meldeschluss

05.02.2025 18:00

Teilnehmerzahl

Minimal: 3
Maximal: 8

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

• 60,00 € für Mitglieder der DLRG OV Mühlheim
• 120,00 € für Nicht-DLRG Mitglieder

Mitzubringen sind

• Schwimmsachen 
• Duschzeug
• Trinkflasche

Wer Trainingsgeräte wie Flossen, Brett, oder Pull-Buoy besitzt darf diese gerne mitbringen und in den entsprechenden Übungen benutzen, es wird aber jegliches Material gestellt bzw. kann geliehen werden.

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
• Anfahrtsbeschreibung (Hallenbad Mühlheim)